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Anja Bender/Coaching     Lebe (dich) wertschätzend    

Mimik - Gestik - Körpersprache      Impulse & Workshops


Das 3er Team | Mimik - Gestik - Körpersprache

Kennst Du das? Man startet mit einem liebgewonnenen Thema und nach und nach öffnen sich weitere Wissensfelder, die dann gar nicht mehr wegzudenken sind?

So geht es mir mit Gesichtlesen und Mimik-Gestik-Körpersprache. Ich liebe es im Gesicht nach den Talentlinien zu schauen. Gleichermaßen bin ich dankbar für die Mikroexpressionen, Gestik und Körpersprache die Menschen bei Readings zeigen, so dass ich weiß, was Sie wirklich berührt und wie wir weitergehen sollten.

Findest Du es nicht auch beeindruckend, dass der Körper so Vieles mehr zu sagen hat, was unsere Worte ergänzt und ihnen manchmal neuen Sinn verleiht?

Und wenn wir schon dabei sind. Was sagt denn unser Bild dazu? So in etwa könnte ich ausgesehen haben als mir klar wurde, dass ich neben Coaching und Gesichtlesen auch Mimik-Gestik-Körpersprache erlernen, anwenden und später in meinen Konzepten weitergeben würde. Da war ich mir kurz nicht mehr so ganz sicher, wie ich das wuppen wollte. Aber gelockt hat es schon und heute gehört es einfach dazu.




Mikroexpressionen & Körpersprache verrieten schon mehr als ich zeigen wollte

Dieser klitzekleine Momente, in dem Du zeigst, was du fühlst BEVOR sich dein Kopf bewusst einschaltet um zu Kontrollieren... Mich hat er schon zum Schwitzen gebracht.

Ich erinnere mich an einen Moment, in dem ich mit einer mir wichtigen Person in einer beruflichen Besprechung saß und ein unangenehmes Thema aufkam. Ich wollte bewusst eine neutrale, achtsame Haltung beibehalten und fokussierte mich darauf. SCHUPPS... da entgleisten mir für einen ganz kurzen Moment meine Gesichtszüge. Leider zeigte ich Verachtung. Gefühlt wollte ich das Gespräch in dieser Form nicht weiterführen. Trotzdem: Peinlich für mich!

Ob mein Gegenüber das gesehen hat? Ja! Sofort sprach mein Körper mein Unwohlsein aus. Ich bekam rote Flecken im Gesicht und blickte seitlich nach unten. Am liebsten wäre ich ausgewichen und hätte mich versteckt. Echte Scham sieht schmerzvoll aus und nicht kokett. Dabei ist zusätzlich interessant, dass Scham ein erlerntes Gefühl und keines der Grundgefühle ist, die wir meist in Mikroausdrücken zeigen. Aber ich habe 'Scham' echt gut drauf.

War mein Gesprächspartner böse auf mich? Nein - er hat es WORTLOS verstanden. Er wechselte die Art unserer Kommunikation. Ich bin ihm heute noch dankbar dafür. Unausgesprochene Bruchteile von Sekunden waren die Wendung. Unsere Körpersprache hat alles geregelt.

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Bitte nicht zu schnell urteilen

Besonders wichtig in Sachen Körpersprache ist mir  - und so habe ich es auch in meiner eigenen Ausbildung erfahren - den Blick zu Körpersprache, Gestik UND Gesicht also Mimik zu haben. Sonst sind wir ganz schnell im Schubladen-Denken. "Aha! Sie verschränkt die Arme. Ich habe doch gewusst, dass sie sich verschließt!" Nein, eben nicht. Oder doch? Das verrät Dir die Mimik. Welches Arme-Verschränken, möchte hier was aussagen?

"Ich fühle mich überlastet und sorgenvoll." | Oder: "Ich friere."

"Ich bin offen und bleibe erstmal. Ich rufe mich zur Ruhe, damit ich alles aufnehmen kann."

"Uff, da probiere ich mal den ersten Schritt eines Ausweichmanövers."



Und was hat Dein Körper so zu sagen?
Es ist hilfreich, was Dein Körper in Coachings zu Deinen eigenen Anliegen spricht - während Du sprichst. Du würdest gerne an einem Thema arbeiten und das Wissen Deines Körpers mit einbeziehen? Melde Dich gerne zu einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch via Telefon | Zoom | Skype mit mir.

Du möchtest verstehen, was Mimik-Gestik-Körpersprache anderer Menschen Dir mitzuteilen hat. Dann ist mein Workshop- und Kursangebot vielleicht genau das Richtige für Dich. Auch hier können wir das gerne bei einem Kaffee oder Tee online im Kennenlern-Gespräch besprechen.


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Informiere Dich auch gerne über folgende Online-Workshops

  • Intensiv-Training: Mimik-Gestik-Körpersprache im Online Meeting / in der Online Präsentation


  • Intensiv-Training: Mimik-Gestik-Körpersprache in der Kommunikation (Wer redet hier – deine Sprache oder dein Körper?)


  • Intensiv-Training: STANDpunkte und Lebenswege beschreiten – Stile in der Körpersprache      erkennen.



Weitere Mimik-Gestik-Körpersprache Events folgen. Über meine News erfährst Du immer aktuelle Termine.


 

Gerne erzähle ich Dir mehr zu den Events. Ich freue mich über unseren Kontakt.

Lebe (dich) wertschätzend
Anja